游泳对鼻子有没有影响 游泳不当对鼻子伤害大
文章插图
游泳对鼻子有没有影响
游泳池里的水质不好，水中有化学物残留，微生物，刺激性尘埃，水温过低的话，就会对鼻腔造成伤害 。
游泳时诱发急性鼻炎
不经常游泳的人，鼻粘膜受冷水刺激后，不能及时适应而使身体抵抗力降低，造成细菌和过滤芯病毒乘虚而入，从而引起急性鼻炎 。
急性鼻炎症状：鼻痒，鼻子干，打喷嚏，数小时后有鼻塞和大量清水鼻涕，3到4天后，鼻涕变为黄脓状，常伴随轻度发烧 。
游泳如何防治急性鼻炎
1.加强冷水浴和游泳锻炼，增强身体对冷水刺激的适应能力 。
2.开始游泳的时候，时间不宜太长，起水后应该注意保暖 。
3.发生伤风感冒后应该立刻停止游泳 。
4.发生急性鼻炎之后应该及时服用姜汤 。
游泳时诱发鼻窦炎
有伤风感冒的人群，鼻粘膜上细菌增多，并且侵入副鼻窦，造成副鼻窦粘膜的急性炎症 。游泳时呼吸方法不正确，比如用鼻子吸气，或是游泳时呛水，细菌随水进入鼻窦，也会引发炎症 。
【游泳对鼻子有没有影响 游泳不当对鼻子伤害大】
推荐阅读
- 会游泳的人为什么溺水 游泳溺水自救方法
- 熬夜对女生的危害
- 拔火罐对身体有什么好处
- 【种植】忽地笑生命力顽强对环境要求不高，山坡和庭院内最适宜种植
- 有氧运动对身体的益处 常做有氧运动的六大益处
- 艾叶对女人有什么好处
- 练瑜伽对肠胃有好处吗 三招瑜伽式改善肠胃系统
- 练瑜伽对腰有好处吗 腰不好能练瑜伽吗
- 练瑜伽对爱爱有好处吗 坚持练瑜伽点燃你的欲望
- 练瑜伽对颈椎有好处吗 颈椎不好练什么瑜伽