现如今生活中许多女性每天工作都需要在电脑面前完成 ， 长时间的接触辐射 ， 皮肤都会被辐射损伤 ， 长时间接触皮肤晒的皮肤会有发黄 ， 暗疮 ， 色斑的症状 ， 这对皮肤有很不利的影响 ， 其实想要解决皮肤的问题 ， 可以使用螺旋藻 ， 我们所了解的螺旋藻都是从化妆品方面了解到的 ， 那么螺旋藻功效与作用有哪些呢
主要作用：抗衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射、降血脂、降血压、养肝护胃等作用 。
方法/步骤
1、超碱性食品 ， 丰富的碱性矿物质（尤其是钾与钙质） ， 可维持血液中酸碱值的平衡 ， 降低胆固醇 ， 减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率；
2、有效改善胃病症状 ， 对抗各种腹泻和便秘；
3、防治贫血 ， 类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍 ， 维生素B12含量是猪肝的4倍 ， 铁含量是菠菜的23倍；
4、含有人体自身不能合成的亚麻酸 ， 帮助脂肪代谢 ， 防止血栓形成 ， 有效对抗心脑血管疾病 ， 预防脂肪肝和肝硬化 ， 降低血糖 ， 预防糖尿病；
5、预防因服用镇定剂、抗生素、抗癌剂等对肾机能的损害；
6轻汞及药物对肾的毒性 ， 使人体免受重金属的毒害；
7、减肥 ， 美容 ， 去暗疮、黄褐斑 ， 抗衰老 。
【螺旋藻功效与作用有哪些呢】注意事项
1、所有营养不均衡的人群 ， 和体力脑力劳动者；
2、长期使用药物及化疗人群、贫血、失眠免疫力低下者；
3、慢性消化系统疾病人群；
4、在缺氧环境下工作者；
5、血脂、胆固醇偏高者；
6、肿瘤、糖尿病患者；
7、常食用油炸、腌制、海产类、烧烤类食品的人群、
其实螺旋藻是一种很常见的植物主要的功效是抗衰老 ， 可以减肥美容同时 ， 能减去黄褐斑和雀斑 ， 现在大多数人们每天都接触辐射 ， 皮肤肯定不比以前的好 ， 在辐射的侵蚀下 ， 每天用适量的螺旋藻来调理皮肤 ， 对皮肤可起到一层保护作用 。还可以抵抗辐射的侵害 。
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