月经期是女性身体的抵抗力和免疫力最低的时候，因此在平时的行为上要特别注意，稍有不慎就会导致很严重的后果 。女人经期不能做的事情有很多，比如常见的有不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料，在经期不能过性生活 。
女人经期不能做的事情有：
1、不适宜喝浓茶 ， 咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管 ， 以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状 。
2、不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：过份生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩，及经血的排出 ， 致经血排出不利 ， 引起月经痛 。
3、吃油炸食品：油炸食品也是经欺女性的一大禁忌 。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感 。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈 。
【经期不能做哪些事情】4、不适宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力 ， 从而影响血液循环 ， 造成阴部充血水肿 。
温馨提示：在公共浴池洗澡，还要注意衣服摆放，防止交叉感染，尤其是内衣 ， 不要与其他人换穿混放；清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，防止发生感染 。
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